Hünnap meyvesinin faydaları nelerdir?

Hünnap ilk olarak Çin’de yetiştirilen ve ortalama 7000 yıldan bu yana gıda olarak ve tıbbi amaçla değerlendirilen bir bitkidir. Hünnap “hayatın meyvesi” olarak da adlandırılıyor.

Lezzetli bir meyve olmakla birlikte hünnap, vücuttaki pek çok sisteme de iyi gelmektedir. İşte hünnap meyvesinin insan sağlığı açısından bilinmeyen faydaları...

Kanserle savaşır

Hünnap içeriğindeki fenolik bileşikler, insan vücudunda serbest radikallere bağlanarak, lipooksijenaz enzimini inaktif hale getiren güçlü antioksidan yapıya sahiptir. Bu yapı ile kanserli hücrelerde anormal üremenin önüne geçmek ve kanserli hücre oluşumunu önleyecek niteliktedir.  Son yıllarda insan doku ve hücre kanserleri için, Meme, Akciğer, Prostat, Baş – Boyun, Servikal ve Kan kanseri gibi türlerin üstünde durulmuş. Bu türler için anormal hücre üremesinin önüne geçebilmesi için Hünnap öz içeriğindeki optimal dozun 60 mikrogram olduğu kanaatine varılmıştır. 

Kan şekeri düşüklüğüne iyi gelir

Halk arasında diğer bir yaygın kullanımı, hipoglisemiyi önlemesi üzerinedir. Bu kullanım yapılan çalışmalarla da desteklenmiştir. Hünnap tüketimi pankreas beta hücreleri üzerinde insülin sentezini artıcı etkisi bulunmaktadır. 

Antimikrobiyal etkisi bulunuyor

Hünnap bitkisinin meyvelerinden elde edilen ekstratın gram pozitif bakterilere karşı antimikrobiyal etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle hünnap bitkisi bilinen antibiyotiklere karşı direnç geliştiren patojen mikroorganizmaların neden olduğu enfeksiyonlarda önemli bir ajan olarak kullanılmaya adaydır. 

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

İmmun sistem üzerinde birçok şifalı bitki gibi hünnabın da etkileri vardır. Hünnap bitki yaprakları kullanılarak hazırlanan farklı konsantrasyonların insan nötrofil hücresi kullanılarak yapılan çalışmalarda; 5-50 μg/ml konsantrasyonun insan nörtofilleri üzerinde kemotaktik, fagositik ve intrasellüler yok etme aktivitesini uyardığı ve böylece hücre aracılı bağışıklık sistemini tetiklediği gözlemlenmiştir. 

Vücuttaki toksinleri atar

Hünnap meyvesi içeriğinde; tanin, şeker, müsilaj, A, C vitaminleri, fenolik bileşikler, karetonoidler, demir, magnezyum, manganez, potasyum ve fosfor doğal olarak bulunmaktadır. Vücuttaki toksinlerin atılmasında önemli bir kaynaktır.

Kilo vermeyi kolaylaştırır

Hünnap en düşük kalori miktarına sahip olan meyveler arasında yer almaktadır. Hünnap yiyerek hem uzun süre tok kalabilir hem de kilo verirken kaybedilen enerjiyi geri kazanmanızı sağlar.