Dr. Haluk Saçaklı
Köşe Yazarı
- NAMUSLU GAZETECİ YALIDA OTURUR MU?
Bazı mesleklerin değeri – ederi parayla ölçülmez. Bu meslekleri icra etmek; sevda ve aşkı gerektirir.…
02 Temmuz 2021 09:14 - Güzel olmanın sırları nelerdir?
- Genç kalabilmek için, sindirim sistemini dengeli beslenme ve bilinçli egzersizler ile iyi çalıştırın.-…
22 Ekim 2020 13:17 - Nasıl kilo verilir?
ŞİŞMAN KİME DENİR?- Şişmanlık; vücut yağ oranının belirli bir sınır değerin üzerine çıkmasıdır.-…
30 Eylül 2020 12:30 - Kilo vermede su neden bu kadar önemli!
SU DİYETTE EN ÖNEMLİ YARDIMCINIZ!- Su %100 saf, doğal, kalorisiz, düşük sodyumlu, yağsız, kolesterolsüz…
19 Eylül 2020 09:44 - Korona, çoçuklar ve gençler…
Yaklaşık olarak 3 aydır evde kalan halen 20 yaş ve altı gençlerimiz ve çocuklarımızın için…
09 Haziran 2020 16:18 - Oruç ve sağlık
Oruç, sadece belli bir süre aç kalmak olarak düşünülmemelidir Oruç aynı zamanda kişiyi kötülüklerden uzaklaştırıp…
23 Nisan 2020 06:15 - Koronadan ‘doğru nefes’ ile korunun
Doğru nefes alıp vermeyle bağışıklık sisteminizi güçlendirin ve korona virüsüne karşı korununEğer siz hatalı…
02 Nisan 2020 10:02 - Stersi kontrol edebilirsiniz!
Stresinizi yok edemezsiniz ama onu kontrol etmeyi öğrenerek, korona virüsüne karşı vücut direncinizi artırabilirsiniz….•…
26 Mart 2020 09:57 - Aşırıya kaçarak yemek yiyenler
Damak zevki iyi olanlar.Damak zevki iyi olmayanlar. DAMAK ZEVKİ İYİ OLANLAR-…
12 Mart 2020 11:04 - Açlık ve tokluk merkezleri nasıl çalışır?
- Beyindeki hipotalamus bezinde doyma merkezi vardır.- Bu merkez aşırı uyarılırsa zayıflık, hasara…
03 Mart 2020 09:31 - Kaliteli yaşamayı , sevmeyi ve mutluluğu ertelemeyin
- Kendinize zaman ayırın, sahip olduğunuz tek zaman olan şimdiki zamanı yaşamayı öğrenin.- Düne…
27 Şubat 2020 09:23